Мултивитамини за жени

Потребата за витамини кај жените се разликува од потребата кај мажите и варира во зависност од стадиумот на животот. Токму поради тоа на жените може почесто да им недостигаат одредени витамини. Здравата исхрана може да ги обезбеди сите потребни хранливи материи, но во случај на недостаток на одредени витамини или минерали, додатоците во исхраната можат да бидат од голема помош. Мултивитаминските препарати ги содржат сите хранливи материи што им се потребни на жените за здравје и убавина.

Витамините што им се потребни на жените се првенствено биотин, фолна киселина, витамин А, витамин Б6, витамин Ц, витамин Д и витамин Е. Биотинот е важен за здравјето на кожата, косата и ноктите бидејќи ја стимулира регенерацијата на клетките и растот на косата. Фолната киселина е од големо значење за време на бременоста, бидејќи го стимулира растот на мајчиното ткиво и клеточната делба. Без разлика, фолната киселина е неопходна во формирањето на крвта.

Витаминот А е исто така од големо значење за здравјето на кожата, косата и ноктите и го зајакнува имунолошкиот систем и помага во зачувување на видот. Витаминот Б6 е важен за нервниот систем и го зајакнува имунолошкиот систем. Витаминот Ц, освен што е важен за имунолошкиот систем, го поттикнува производството на колаген и е од големо значење за сврзното ткиво и кожата. Витаминот Д е важен за зачувување на коските, а витаминот Е со своето антиоксидантно дејство штити од слободните радикали и го зајакнува имунолошкиот систем.